Dans cette vidéo je vous partage ma morning routine ( qui va évoluer avec le temps) Les bienfaits de la morning routine c’est de commencer ma journée en faisant des choses importantes pour moi que j’ai tendances à jamais prendre le temps de mettre en places. Et si je décide de le faire en fin […]
Catégorie : Santé/ Vitalité
Oser – Être voila des mots qui laissent réfléchir
Etre à l’écoute de soi pour vivre sa propre vie. On a tendance à vivre sa vie en mode automatique à 95% et c’est ok, il faut juste en être conscient. Dans cette video je te partage l’importance d’oser être soi, de s’écouter et se s’exprimer en se prenant en consideration en premier…. […]
La méditation, est ce vraiment pour moi?
Salut les Magiciens, j’espère que vous allez bien. Dans cette vidéo je vous partage une histoire qui m’est arrivé il y a quelques jours, suite à une discussion avec un ami à la salle de sport. (oui je vais à la salle ). Il me faisait part des difficultés qu’il pouvait rencontrer lors de ses […]
Comment être plus heureux en 5min par jour
Comment être plus heureux et plus productif en 5 min par jour. Ici je te partage une technique de Ninja à faire au saut du lit qui ne prend pas plus de 5 min. Cette technique va t’apprendre à te reconnecter à l’essentiel et à ce que tu as déjà d’extra ordinaire dans […]
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As-tu la capacité de réaliser tes rêves?
Si tu penses que tes rêves ne sont pas réalisables ou le sont pour quelqu’un d’autre, tu as raison. Comment veux tu réaliser tes souhaits si tu démarres déjà avec la conviction que c’est pas possible. Si toi tu ne crois pas en toi, l’univers en fera de même. Tu es la seule personne responsable […]
Accident de bateau sur le Mékong
Cette petite croisière a été un peu particulière pour nous… Lorsque nous sommes monté à bord du bateau, ils avaient accepté plus de personnes que de places assises et nous étions une quinzaine de personnes à ne pas avoir de place! Sur une croisière de 2x 8h ça fait quand même un peu long! Aucun […]
L’imparfait plus que parfait
Salut tout le monde, nous sommes bien arrivés à Bangkok. Après 2 vols assez mouvementés ( le premier avec de très grosses turbulences et un perturbateur saoul qui a fumé et vomi dans l’avion à 1 mètre de nous, le deuxième avec un atterrissage un peu douteux) nous sommes enfin arrivés à Bangkok. Nous avons eu besoin de […]